一般情況下，在晚上主要是副交感神經興奮。
在白天，交感神經會比較興奮。它可以調節身體的多個系統，如消化系統、呼吸系統、循環系統等。當交感神經處于興奮狀態時，可能會導致患者出現心率升高和瞳孔過大的癥狀。能夠改善機體對外界變化的反應。副交感神經可以抑制交感神經，在晚上，當身體進入休息狀態時，副交感神經通常處于主導地位，所以在晚上主要是副交感神經興奮。如果在睡覺的時候，長期處于精神緊張的狀態，可能會影響正常的休息并導致失眠。需要在醫生的指導下，通過藥物進行治療，比如谷維素片、甲鈷胺片等，來改善失眠癥狀。
在日常生活中，患者還應當保持良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，以清淡、易消化的食物為主，少吃辛辣、刺激性強的食物，有助于提高身體的免疫力。
