手突然很痛，感覺手筋被扯著了可能是過度勞累、環境較為寒冷、缺鈣等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1、過度勞累：如果患者長時間進行重體力勞動，或者運動過度，可能會導致手部肌肉疲勞。患者在不合理地用力后，可能會因為肌肉收縮不協調，進而導致手部肌肉有拉扯感，還可能會出現緊繃感、疼痛等情況。患者一般會在手部放松后，癥狀得到緩解，建議患者注意不要過度勞累。
2、環境較為寒冷：如果患者長期待在較為寒冷的環境中，可能會導致手部肌肉血管出現強直收縮，進而出現發抖、拉扯感等情況，患者還可能會感到疼痛。患者應及時到溫暖的環境中，平時可以通過按摩、熱敷等方式緩解疼痛。
3、缺鈣：如果患者長時間未攝取足夠的鈣元素，可能會因為缺鈣，進而導致手部肌肉痙攣、疼痛、發麻等。患者可以按照醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物來補鈣。
除了上述相對比較常見的原因外，低鈣血癥、癲癇、破傷風、腦外傷等因素也可能會造成該癥狀，需及時就醫治療。