乙肝和丙肝是兩種常見的傳染性肝病，它們主要通過血液、體液接觸、性接觸以及母嬰垂直傳播。您提到的情況屬于血液暴露的一種，理論上存在一定的感染風險，但實際發生率非常低。
首先，關于乙肝：如果您在幾年前接種了乙肝疫苗，并且體內產生了有效的抗體（可通過驗血檢測），那么乙肝病毒無法侵入您的身體。乙肝疫苗的保護效果通常非常可靠，可以有效預防乙肝病毒感染。
其次，關于丙肝：目前尚無針對丙肝的有效疫苗。但是，丙肝是一種可治愈的疾病，及時診斷和治療可以獲得良好的預后。如果您擔心感染丙肝，建議您在未來幾個月內定期監測身體狀況，并在必要時進行丙肝抗體檢測。
總的來說，乙肝和丙肝的傳播風險主要取決于多種因素，包括病毒載量、暴露時間、環境條件等。由于您的情況是被一個輸血導致乙肝丙肝病人的針頭扎到，并且只是有一個小的血點，這種情況下感染的可能性非常低。但是為了安全起見，建議您密切觀察自身健康狀況，必要時進行相關檢查。
預防措施方面，保持良好的個人衛生習慣非常重要。避免使用未消毒的醫療器械、不安全性行為以及共用針頭等高風險行為，可以有效降低感染肝炎的風險。如果出現任何身體不適癥狀，如乏力、食欲減退、黃疸等，請及時就醫檢查。