一般情況下，后背脹痛需要警惕頸椎病、腰背肌筋膜炎、肩周炎、風濕病這四種病，具體內容如下：
1、頸椎病：頸部負荷過重就可能引發頸椎病，容易使患者有頭頸部疼痛、僵硬的表現，因病情發展導致神經根受到壓迫，就可能在背部甚至上肢都出現脹痛、麻木等感覺。
2、腰背肌筋膜炎：長期進行重體力活動或者所處環境較為潮濕，就可能引發腰背肌筋膜炎，在腰部和背部可能有疼痛、發涼、皮膚麻木等表現。
3、肩周炎：長期缺乏活動可能引發肩周炎，容易導致患者的肩關節周圍出現僵硬、脹痛等癥狀，甚至造成活動受限，病情發作時背部也可能會受到影響。
4、風濕病：該疾病屬于一種自身免疫性疾病，可能受到遺傳、感染等因素引發，容易使患者的關節、骨骼、肌肉等受到影響，通常容易在踝關節、腕關節、背部等出現疼痛、紅腫、發熱等癥狀。
建議患者出現身體不適后及時就醫，以便盡早明確實際病因展開有效治療。