當女性快來月經時，可能會出現身體和心理的不適。這是由內分泌系統失調所致的一種生理變化。
月經即將到來，由于體內激素水平的顯著變化，可能會出現鼻塞、水腫、頭痛、乳房脹痛、腹瀉、腹痛、全身乏力、疲勞、乏力等身體方面的癥狀。有些女性在月經來臨之前，可能會經歷失眠、易怒、煩躁、情緒低落、焦慮、脾氣暴躁、心煩、壓抑、抑郁等精神相關的癥狀。
女性在接近月經之前出現的身體和精神癥狀，通常會在月經結束后，隨著體內激素水平的逐步降低而逐漸消失，通常不需要進行特別的治療。
然而，在月經周期的前后階段，女性需要及時調整自己的情緒和心理狀態，努力保持一個積極樂觀的心態，以避免情緒的過度緊張和焦慮，減少過大的心理負擔。同時，也可以適當地參與各種娛樂和社交活動，以最大程度地減少身體和精神癥狀的出現，從而有利于女性的整體健康。