長腳骨拐醫學上叫做拇外翻，俗稱大腳骨，造成拇外翻的原因包括不良生活習慣、遺傳因素等非病理性原因，以及骨折后遺癥、免疫性疾病等病理性原因。
一、非病理性原因：1、不良生活習慣：出現拇外翻與日常不良的生活習慣密切相關，特別是青少年發育過程中，如果經常穿高跟鞋，或前部比較緊的鞋，就可能會影響拇趾的發育，進而造成拇外翻；
2、遺傳因素：臨床隨訪發現，如果父母一方有拇外翻，子女患有拇外翻的概率會顯著增高，拇外翻具有一定的家族聚集性或遺傳傾向，但對于拇外翻的遺傳基因研究并不明確。
二、病理性原因：1、骨折后遺癥：部分患者由于外界明顯的暴力所致，如車禍、高處墜落、暴力打擊，造成拇趾骨折，如果不進行手術治療，任由其畸形愈合，可能導致拇外翻，甚至出現拇趾關節炎、拇趾關節半脫位等后遺癥，進而誘發整個拇趾的疼痛不適；
2、免疫性疾病：部分患者由于風濕性關節炎，或其他內分泌免疫代謝性疾病，也容易導致拇趾產生關節半脫位，進而導致拇外翻畸形。
此外，如果只是單純地出現拇外翻，不必進行特殊治療，但若伴隨疼痛，則需及時進行治療，必要時可以進行手術治療。建議患者平時注意休息，日常注意保暖，穿合腳的鞋，盡量避免穿過緊的鞋。