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草莓凍成冰后解凍還能吃嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

通常情況下,草莓凍成冰后解凍是否能吃,需要根據實際情況判斷,如果草莓解凍后沒有變質,一般能吃;如果草莓解凍后,已經變質,通常不能吃。具體情況如下:
草莓中含有水分、碳水化合物、纖維素、蛋白質、維生素、磷、鐵、鉀等成分,如果草莓冷凍的時間較短,凍成冰解凍后,營養成分并沒有流失,也沒有出現變質的情況,一般是能吃的,只是口感相對較差,但是通常不會對人體產生不良影響。如果草莓冷凍的時間較長,低溫環境會破壞草莓的組織,細菌也會大量繁殖,草莓解凍后,局部出現變軟、糜爛,說明草莓已經變質,通常是不能吃的,吃了之后還可能會引起胃腸不適,出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,不利于身體健康。
一般不建議草莓冷凍保存,營養成分和口感都會受到影響,食用新鮮的草莓可以更好的補充營養。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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