腰部、胯部肉多一般是脂肪較多的表現(xiàn)，可能是缺乏運動、飲食結構不合理、使用藥物等引起的。
1、缺乏運動：平時工作需要久坐，導致身體缺乏運動，就容易造成新陳代謝能力降低，引起脂肪堆積，使腰腹部出現(xiàn)發(fā)胖的情況。通常養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣后有助于改善。
2、飲食結構不合理：平時不注意飲食熱量合理攝入，長期吃較多炸雞、肥肉、奶油蛋糕等熱量較高的食物，就容易因熱量攝入過多，出現(xiàn)身體局部脂肪堆積過多的情況。建議平時注意飲食清淡、低熱量，避免吃過多高熱量食物。
3、使用藥物：如果正在使用糖皮質(zhì)激素藥物，此時通過藥物作用導致腎臟對鈉的排出減少引發(fā)水腫，并且促進脂肪重新分布，就可能導致身體看起來較為肥胖，使腰部或者胯部的脂肪增加。通常在停藥后就可逐漸改善，不用過于擔心。
此外，遺傳、精神壓力過大、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等也可能引起，需注意合理分析。