月子一般指產褥期。產褥期20天全身酸痛，如果是輕微的不適且積極調理、無其他不良因素影響，可能不是月子病；但如果酸痛嚴重、調理不規范或者有其他基礎疾病等情況，可能是月子病。建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
產褥期輕微的全身酸痛可能是由于產后身體虛弱、勞累等原因引起的。此時，可以通過休息、飲食調理等方法來改善。可以使用一些中藥進行調理，如生化湯，可促進產后惡露排出、恢復身體；八珍湯，有補益氣血的作用。如果全身酸痛持續不緩解，或者伴有其他不適癥狀，如頭痛、關節疼痛等，可能是月子病的表現。此時，需要進一步檢查和調理。可以結合中醫按摩、艾灸等方法來緩解癥狀。如果月子病嚴重且持續時間長，可能會影響身體健康和生活質量。同時個人身體情況的好壞，也在一定程度上決定著月子病的預后。身體素質好的產婦，可能對月子病的抵抗能力相對較強。
在產褥期，產婦應注意休息，避免勞累和受寒。保持良好的心態，注意飲食營養。如果出現全身酸痛等不適癥狀，應及時調理。