飯后兩小時吃緊急避孕藥是有效的，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
緊急避孕藥主要通過抑制排卵、阻止受精或者干擾受精卵著床來發揮避孕作用。藥物進入人體后，會被胃腸道吸收，然后通過血液循環到達作用部位。一般來說，只要在無保護性行為后的規定時間內服用，就能起到相應的避孕效果。大多數緊急避孕藥的有效服用時間是在性行為后的72小時內，有些甚至可以在120小時內發揮作用。
飯后兩小時這個時間點是比較合適的。因為進食后如果馬上服藥，食物可能會影響藥物的吸收速度和程度。而間隔兩小時后，胃內的食物基本已經消化了一部分，藥物能夠更好地被吸收，更有效地發揮其藥效。不過，緊急避孕藥的避孕成功率并不是100%，有效率在80%-90%。而且，緊急避孕藥可能會引起一些副作用，如惡心、嘔吐、月經紊亂等，所以不能將其作為常規的避孕方法。