藍莓加香蕉沒有危害，可以放心食用，不用過度緊張。食物相克的說法一般沒有經醫學證實，而過度關注食物相克，會影響攝入食物的多樣性，從而影響身體健康。
藍莓屬于漿果的一種，因為果實為藍色，所以取名藍莓。藍莓營養價值較高，富含維生素A和維生素C等多種維生素，以及鉀、鈣、花青素等微量元素。適當食用，在一定程度上能夠緩解眼睛疲勞。而香蕉是一種常見的熱帶水果，含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質，和膳食纖維等，在緩解便秘等方面具有一定的作用。適量食用藍莓加香蕉可以起到清熱去火、潤腸通便的功效，不會產生什么危害。
但需要注意的是，脾胃虛弱，經常腹瀉的人群，不要大量食用藍莓加香蕉，避免引起腹瀉。此外，糖尿病及高血糖的患者應該盡量少食用藍莓加香蕉，避免果糖攝入過多可引起血糖的異常波動。