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考前抑郁怎么辦

醫生頭像

劉強 副主任醫師精神心理科

三級甲等上海市精神衛生中心

“考前”通常指“考試前”,一般情況下,考試前抑郁可通過使用藥物、心理治療等措施進行改善,具體內容如下:
1.使用藥物:抑郁屬于一種情緒狀態,考試前抑郁可能是精神壓力過大引起的,因此建議學生在醫生指導下使用鹽酸舍曲林片、氫溴酸西酞普蘭片等對抗抑郁的藥物進行改善。
2.心理治療:緊張、焦慮是學生考試前常見的情緒,若不能及時得到緩解,便可能造成考試前抑郁,因此建議學生在醫生指導下采取認知治療、行為治療、精神分析法等心理治療方法幫助情緒狀態調整,改善考試前抑郁的情況。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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