口腔上顎長了個硬包不痛不癢，可能是顎骨突出、口腔護理不當、牙齦炎、上火等因素引起的，建議及時就醫對癥進行治療。
1.顎骨突出：上顎具有一定的骨骼結構，常會受到生長發育影響，出現不同程度的顎骨突出癥狀，一般突出于黏膜表面，質地較硬。此時多為生理結構，通常無需進行特殊治療。
2.口腔護理不當：若是患者不注意做好口腔護理，攝入較多堅硬的食物，可能會導致上顎受力損傷，常會出現硬物凸起的現象。建議患者注意做好口腔護理，可適當食用小米粥、南瓜粥等食物，減輕上顎刺激，促進病情恢復。
3.牙齦炎：若患者平時未做好護理，引起上顎牙齦邊緣和牙齦乳頭部位出現炎癥，常會因炎癥反應影響，引起口干、口臭等癥狀，還可能出現牙齦腫大、硬結的情況。患者可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒、復方氯己定含漱液等藥物，減輕炎癥反應，緩解臨床癥狀。
4.上火：該病一般是指以人體五官出現的紅、腫、熱、痛等癥狀為主要表現的一類癥狀，容易內熱上擾，導致上顎出現硬結現象，還可能伴隨面目赤紅、咽干口干等癥狀。患者可以在醫生指導下使用維C銀翹片、清熱解毒口服液、金銀花顆粒等藥物進行治療。
除此之外，該癥狀還可能是骨贅、尖銳濕疣等因素引起的，患者需及時就醫進行檢查、治療。平時注意做好口腔衛生護理，勤刷牙、勤漱口，減少口腔損傷，可降低患病概率。