舌苔發(fā)黃是由于熱邪積聚于舌，一般苔色越黃，說明熱邪越嚴(yán)重。厚苔是由胃氣兼夾濕濁、痰濁、食濁等積滯舌面所致，說明疾病在里，病情較重。膩苔多由脾氣的運(yùn)化以及輸布水液的功能障礙，從而引起的濕濁痰飲，停滯舌面導(dǎo)致。因此舌苔發(fā)黃、厚、膩，主要是濕熱、痰熱內(nèi)蘊(yùn)，或飲食過于肥甘油膩、寒涼所致。對于此種情況，臨床上主要采用清熱祛濕的治療方法，包括飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療。
1、飲食調(diào)理：宜進(jìn)食清熱化濕的食品，如蓮子、綠豆、冬瓜、絲瓜、芹菜、苦瓜、鯽魚等。少進(jìn)食辛辣、油膩的食品，如辣椒、奶油、肥肉等；
2、物理治療：刮痧、拔罐等物理治療方法，可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，也比較適合改善體內(nèi)濕熱的狀態(tài)。另外進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，幫助消耗體內(nèi)多余的熱量，排泄多余的水分，也可以達(dá)到清熱祛濕的目的；
3、藥物治療：臨床分型有濕重于熱、熱重于濕，不同型別用藥的側(cè)重點(diǎn)有所不同。濕重應(yīng)以化濕為主，可選用三仁湯、參苓白術(shù)散、平胃散等。熱重應(yīng)該以清熱為主，可選用葛根芩連湯、連樸飲、瀉白散等。
