每天晚上睡前喝點白蘭地一般不好，因為白蘭地屬于一種酒，其中含有酒精，雖然少量飲用可以加快入睡，但是大腦仍處于相對清醒狀態(tài)，并不利于休息，同時長時間飲用還對身體健康不利。
白蘭地是使用葡萄經(jīng)過發(fā)酵后得到的一種酒，主要成分為酒精，如果機體對于酒精比較敏感，少量飲酒后可能會促進血液循環(huán)，使人入睡更快。但酒精會使神經(jīng)興奮，使人體在睡覺時長時間處于淺睡眠階段，雖然已經(jīng)進入睡眠，但大腦意識仍處于相對清醒的狀態(tài)，甚至比清醒時還要活躍。
因此睡前喝酒，醒后大部分人會出現(xiàn)頭昏、腦脹等不適癥狀，長期飲酒也可能會損傷血管內(nèi)皮細胞，對身體健康不利。如果入睡前喝酒，且一次性攝入過多，還會刺激胃腸黏膜，容易引起胃痛、惡心、反酸等不適癥狀，也會影響睡眠質(zhì)量。
因此，不建議每天晚上睡前喝白蘭地，還應(yīng)盡量避免過度飲用，否則可能會使機體對酒精的攝入過多，出現(xiàn)頭暈、嘔吐、頭痛、腹痛等不良癥狀，甚至還可能會增加消化道出血的風(fēng)險，嚴(yán)重影響機體健康。