腳指甲凹凸不平，可能是缺乏維生素，也可能是甲癬引起的，建議去醫院就診，查明原因，在醫生的指導下對癥治療。如果是缺乏維生素引起的，建議飲食上要營養均衡，可以多吃點鈣鐵鋅豐富的食物，多吃一些蔬菜水果，和魚湯、排骨湯等。如果是甲癬引起的，可以局部使用抗真菌藥物，比如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，同時要注意局部的清潔衛生，消毒鞋襪，以免再次感染而復發。
平時要注意清潔和防護，不與他人共用鞋襪、拖鞋等生活物品，可以穿透氣性好的鞋襪，勤換洗鞋襪，保持鞋襪和足部的清潔干燥。在飲食上注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，常喝溫水，及時補充身體所需的維生素和水分。也可以適當參加運動鍛煉，增強體質，提高抵抗力。