通常情況下，生理期可以適當按摩肩頸，一般不會對月經產生影響。具體分析如下：
如果女性在生理期有肩頸部不適的情況，可以適當在醫生的指導下按摩肩頸，促進血液循環，有利于排出體內的毒素，還可以緩解四肢乏力、疲勞等癥狀，一般不會對月經產生影響。但是要注意不能按摩足部，以免導致月經量增多，不利于身體健康。
生理期的女性抵抗力較弱，需要注意保暖，避免著涼，還需要注意休息，不能劇烈運動，飲食上注意營養均衡，不能吃辛辣、寒涼的食物，以防加重痛經的癥狀。