弱堿性水一般不可以長期喝，因容易引起體內酸堿失衡，不利于身體健康，建議在日常生活中適量喝弱堿性水。
通常弱堿性水主要指pH值在7.5左右的飲用水，包括碳酸氫鈉、水，鉀、鈣、鎂等礦物質成分。若適量喝弱堿性水，進入體內后可以中和胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及胃食管反流等疾病引起的胃酸增多情況，同時還可以為機體補充礦物質。但若長期喝弱堿性水，可能會由于機體攝入堿性物質較多導致酸堿失衡，進而破壞機體中的平衡環境，危害機體健康。另外，對于本身胃酸分泌較少的人群而言，容易使體內胃酸減少，進而加重病情。
但若長期喝弱堿性水，一般不會引起水、鈉潴留的情況，但存在腎臟、心臟等臟器功能不佳的人群要避免喝。同時長期喝弱堿性水也不會在體內形成結石，無需過度擔心。建議在日常生活中選擇均衡喝水，避免盲目過量單一飲水。
若人群喝弱堿性水后出現不適癥狀，需要積極到醫院就診，同時注意飲食清淡、營養，飲水適量即可，以免加重腎臟代謝負擔。