隨著年齡增長，許多老年人會出現氣虛和陰虛的問題。黨參、白面風（即旋復花）和枸杞子是常見的中藥材，具有補益作用。
黨參味甘性平，能補中益氣、生津止渴，適合氣血不足的老人。
白面風又稱旋復花，有消痰化瘀的功效，對痰濕咳嗽有一定幫助。
杞子即枸杞子，滋陰潤肺，對眼疲勞和免疫力下降有調節作用。
這些食材適合氣陰兩虛的老年人適量食用，但具體是否適用需根據個人體質和病情決定。建議在醫生指導下使用，切勿自行用藥。
需要注意的是，藥材的使用要講究對癥，過量或不對癥可能導致不適。老年朋友在調理身體時應選擇溫和的方式，并遵循專業醫師的意見，確保安全有效。