28歲頭發白了好多可能是遺傳、精神壓力過大、營養不良、白癜風、白化病等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、遺傳：發色、膚質、身高等均受遺傳基因的影響，如果父母一方或者雙方的頭發白得較早較為濃密，其子女也可能會出現此類情況。這通常是正?，F象，不需要特殊處理。
2、精神壓力過大：如果長時間處于緊張狀態，就會引起頭皮的血液循環變慢，進而影響到黑色素的生成，就會導致頭發變白?？梢酝ㄟ^散步、畫畫、聽音樂等方式來調節情緒。
3、營養不良：如果長期挑食偏食，很容易造成身體中的營養元素不足，就會使頭發變白。在日常生活中要注意多攝入牛奶、玉米等富含蛋白質、維生素等營養成分的食物。
4、白癜風：白癜風是一種色素脫失性皮膚病，主要與家族遺傳、自身免疫系統疾病等相關，可以表現為頭發變白、局部白斑等?；颊呖梢园凑蔗t囑使用白癜風丸、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療。
5、白化病：白化病是一種皮膚色素減退性疾病，與遺傳或基因突變有關。主要表現為頭發白、皮膚蒼白等。患者可以按照醫囑使用鹽酸司維拉姆片、醋酸潑尼松片等。
患者需要避免勞累，注意防曬，勤換衣物。