通常不存在脂肪肝患者每天走多少步最好的說(shuō)法，脂肪肝患者每天走1萬(wàn)步較好。
走路屬于有氧運(yùn)動(dòng)，脂肪肝患者每天堅(jiān)持走1萬(wàn)步，可以提高心臟的收縮能力，改善心臟的負(fù)荷，可以在一定程度上加強(qiáng)心肌的收縮力，改善心肺功能。走路是一種護(hù)腎簡(jiǎn)單、易行的方法，因?yàn)槟I經(jīng)循行于足部，走路能刺激腎經(jīng)，起到固護(hù)腎氣的作用，可以減少脂肪堆積，對(duì)防治脂肪肝有較好的輔助作用。
脂肪肝的形成與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，患者應(yīng)該戒酒，少吃油膩食品，包括炸雞、烤肉、麻辣燙等，并以清淡易消化的食物為主，包括小米粥、蔬菜汁、八寶粥、蕎麥面等。