提臀收腹褲不一定真的有用。
提臀收腹褲主要依賴于其緊縮功能，將腹部和臀部的松散軟組織按褲子設計的線條進行收攏，從而達到改善身材的視覺效果。穿上這種褲子后，能夠在短時間內讓腹部和臀部看起來更緊致，對塑造身形有一定的幫助和用處。
然而，這種改善效果是暫時的。脫下提臀收腹褲后，由于并沒有真正改變腹部和臀部的脂肪分布或肌肉結構，身材會很快恢復到原來的狀態。因此，提臀收腹褲并不能持久地改善身材。
此外，長期穿著提臀收腹褲可能對身體產生不良影響。例如，過緊的褲子可能會對盆腔造成壓迫，增加腹內壓，導致淋巴中的血液回流不暢，影響體內毒素的排出，甚至可能滋生炎癥。同時，褲子對腹部的緊裹也可能導致腹腔內器官壓力增大，影響胃腸功能，導致消化能力減弱，容易引發便秘等問題。
對于想要改善腰腹部和臀部線條的人來說，可采取自體脂肪豐臀、射頻溶脂瘦臀部、假體豐臀等醫美項目進行改善。自體脂肪豐臀一般參考價格10000-60000元/次，一般2-6個月后可見一定改善。射頻溶脂瘦臀部一般參考價格1000-5000元/次，一般3-6個月可見一定改善。假體豐臀一般參考價格10000-60000元/次，一般3-6個月可見一定改善。
綜上所述，提臀收腹褲在短期內對改善身材有一定的視覺效果，但效果并不持久，且長期穿著可能對身體產生不良影響。如需選擇醫美項目時，應充分了解其原理、價格、維持時間以及可能存在的副作用或風險，并在正規醫院進行治療。