散光方向一般指散光軸向。散光軸向通常代表的是屈光力最高的子午線所在的位置，散光是屈光不正的一種，與角膜的弧度有關(guān)，一般表現(xiàn)為視力下降、弱視等癥狀，可以通過養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和用眼習(xí)慣預(yù)防散光發(fā)生。
散光軸向一般是在0度到180度之間，在驗(yàn)光配鏡時(shí)看到散光盤中較深和較清楚的線條，這一方向一般就是散光的軸向。散光軸向在配鏡的時(shí)候比較重要，如果出現(xiàn)了偏差，往往會(huì)影響矯正視力效果。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，應(yīng)該多吃含有胡蘿卜素類的食物，不僅對(duì)眼睛有益，還可以增強(qiáng)眼睛的抵抗力和調(diào)節(jié)作用。還應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持端正的坐姿，閱讀時(shí)距離控制在40厘米左右，不要在太亮或者太昏暗的環(huán)境下閱讀工作，勞逸結(jié)合，適當(dāng)眺望遠(yuǎn)處，緩解眼部疲勞。