鹽水泡腳一般每盆水放10至20克鹽合適。建議就醫咨詢，并遵醫囑處理。
鹽水泡腳具有一定的保健作用。在短時間內使用鹽水泡腳，如偶爾一次，10至15克鹽通常能起到清潔腳部、緩解疲勞的作用。因為該量的鹽可以在一定程度上調節腳部的滲透壓，促進血液循環，讓人感覺放松。在較長時間堅持使用鹽水泡腳的情況下，每盆水放15至20克鹽較為合適。長期使用該量的鹽水泡腳可以更好地發揮殺菌、消炎的功效，對于一些腳部輕微的炎癥或瘙癢有一定的緩解作用。但如果腳部有嚴重的皮膚破損或疾病，應避免使用鹽水泡腳。
使用鹽水泡腳時，要注意水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。泡腳時間一般控制在15至30分鐘為宜。泡完腳后要用干凈的毛巾擦干，保持腳部干燥。如果腳部有傷口，應及時處理，避免感染。同時，要選擇合適的鞋子，保持腳部通風透氣。