用芝麻花治療凍瘡所需時間并不固定，其療效因人而異，不能單純依賴其來徹底治愈凍瘡，建議及時就醫并遵醫囑治療。
芝麻花治療凍瘡源于民間偏方，一些人認為其含有的某些成分有消腫、促進血液循環的作用。當把新鮮芝麻花揉碎敷在凍瘡部位時，對于初期、癥狀較輕的凍瘡，如局部僅有輕微紅腫、瘙癢，未出現水皰、破潰的情況，或許在堅持使用3-5天后，能感覺紅腫有所減輕，瘙癢緩解。這是因為芝麻花輕微的刺激性可刺激局部皮膚，促使血液流動加快，一定程度上改善凍瘡部位的微循環。然而，對于較為嚴重的凍瘡，像已經形成較大水皰、皮膚破潰，甚至繼發感染的情況，芝麻花不僅難以起到明顯治療效果，還可能因刺激創面、帶入細菌等因素，延誤病情，導致凍瘡愈合延遲，甚至留下瘢痕。而且，每個人體質不同，對芝麻花的反應也有差異，皮膚敏感者可能敷用后出現過敏反應，如局部紅斑、丘疹、瘙癢加劇，此時必須立即停用。此外，芝麻花治療凍瘡缺乏嚴謹科學依據驗證其確切療效，其無法從根本上解決凍瘡發生的核心問題，即皮膚長時間暴露于寒冷潮濕環境下，血管收縮、血液循環不暢。
在日常護理方面，預防凍瘡非常重要。在寒冷季節，外出要穿戴足夠厚的保暖衣物，尤其注意手部、腳部、耳部等末梢部位的防護，戴上手套、帽子、圍巾，穿上保暖且防潮的鞋子。平時加強鍛煉，像跑步、跳繩等運動，能促進全身血液循環。一旦發生凍瘡，輕度的可通過溫水浸泡、輕輕按摩促進血液循環，涂抹凍瘡膏等正規藥物。