一般嬰幼兒側(cè)著睡覺(jué)臉可能會(huì)變形，注意觀察即可；成年人不會(huì)出現(xiàn)此現(xiàn)象，但是可能會(huì)影響面部的皮膚狀態(tài)。
嬰幼兒年齡較小，身體尚未發(fā)育完全，皮膚組織和骨骼比較軟，睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，比如喜歡單獨(dú)側(cè)躺一面，可能會(huì)出現(xiàn)頭部變偏的情況，導(dǎo)致頭顱形狀不一致，還可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的擠壓，造成左右兩邊的臉部不對(duì)稱(chēng)。但是家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整嬰幼兒的睡姿，側(cè)躺、平躺交替睡后，頭部變偏、臉變形的情況一般會(huì)隨著年齡的增大而緩解，不用過(guò)于擔(dān)心。
如果患者是成年人，頭顱以及面部的骨骼發(fā)育定型，且有一定的硬度，睡姿一般不會(huì)對(duì)臉型造成影響，所以側(cè)著睡覺(jué)臉多數(shù)是不會(huì)變形的。但是成年人靠下的側(cè)臉容易受到擠壓、牽拉等，加上面部組織逐漸老化，皮膚彈性隨之減弱，出現(xiàn)長(zhǎng)皺紋的情況。多數(shù)成年人認(rèn)為睡姿影響了臉型，還存在一定心理作用的因素，兩者本質(zhì)上沒(méi)有直接聯(lián)系。
建議患者平時(shí)注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，也是側(cè)躺、平躺交替睡為宜，同時(shí)注意臉部的清潔衛(wèi)生；還應(yīng)該定時(shí)定量用餐，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、蘋(píng)果、菠菜、紅薯、番茄等。