在通常情況下，吃堅(jiān)果不會(huì)長痘痘，適當(dāng)進(jìn)食還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。痘痘主要與雄激素水平高、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，與飲食因素聯(lián)系較少，因此，適當(dāng)進(jìn)食堅(jiān)果不會(huì)長痘痘。但是如果吃堅(jiān)果后油脂分泌過多、發(fā)生過敏，則有可能長痘痘。
堅(jiān)果含有大量的油脂，如果每日進(jìn)食過多，皮脂大量分泌，此時(shí)則會(huì)堵塞毛孔，皮脂為毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長提供油脂及厭氧環(huán)境，則會(huì)出現(xiàn)長痘痘的情況。如果出現(xiàn)這種情況，建議遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物進(jìn)行治療。
如果自身屬于過敏體質(zhì)，對堅(jiān)果過敏，則進(jìn)食堅(jiān)果后可以引發(fā)過敏反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致長痘痘的情況，還會(huì)伴有瘙癢、紅腫等癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)長痘痘的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院的皮膚科就診，完善視診等檢查，判斷具體原因后給予針對性處理，不建議自行用藥。
