胃脹氣患者可以根據醫生建議通過調整睡姿、放松心情、補充水分、調整飲食習慣、適度運動等方法進行治療，改善癥狀，達到養胃的目的。
1、調整睡姿：胃脹氣平臥時可能會比較明顯，還可能會壓迫組織，建議患者調整睡姿，盡量采取右側臥位，有利于緩解癥狀，促進血液循環。
2、放松心情：部分胃脹氣患者可能與精神緊張、焦慮有關，因此建議患者適當放松心情、緩解壓力，可以與家人、朋友談心，也可以外出旅游，同時注意休息，規律作息。
3、補充水分：胃脹氣患者可以少量喝熱水，能夠緩解腹部疼痛癥狀，還可以促進胃腸蠕動，加快吸收，避免大量喝熱水以及喝冷水，以免加重癥狀。
4、調整飲食習慣：大多數情況下，胃脹氣主要與飲食因素有關，患者需要清淡飲食，適量吃面條、米湯等易消化食物，不要暴飲暴食，嚴重時禁止進食大豆、豆腐、碳酸飲料等易產氣食物及飲品。
5、適度運動：胃脹氣患者可以適當進行運動，例如散步、游泳等，有利于胃腸蠕動，飯后不宜立即平躺，容易增加胃腸負擔。
除上述方法外，還有其他方法，例如藥物治療、中醫治療等，如果患者癥狀持續無法緩解，需要盡快就診于消化內科，完善血常規、胃腸鏡等檢查，能夠查明原因，針對性治療。