并沒有權威研究表明長期用牛奶洗臉有美白、護膚功效。長期用牛奶洗臉可能會導致面部皮膚長痤瘡、滋生細菌以及皮膚過敏等不利影響，因此不建議用牛奶洗臉。
1、長痤瘡：牛奶中的營養成分比較豐富，而且牛奶黏稠且富含脂肪，皮膚不能完全吸收脂肪而覆蓋在皮膚表面，可阻礙皮脂不能正常排出表皮，容易堵塞毛孔形成角質栓，也就是粉刺。長期用牛奶洗臉的情況下，堵塞的毛孔中大量的痤瘡丙酸桿菌繁殖，可加重炎癥反應，從而形成痤瘡；
2、滋生細菌：牛奶營養豐富，但沒有經過加工處理，容易滋生細菌。如果長期使用牛奶洗臉，尤其是在皮膚受傷之后，皮膚有傷口，經常使用牛奶洗臉，可能會導致牛奶長時間殘留在臉上，從而出現感染或者是發炎的情況，對皮膚造成損傷；
3、皮膚過敏：如果自身是屬于過敏體質，在用牛奶洗臉后也有可能會出現過敏的情況，出現皮膚發紅或者是有瘙癢的癥狀。此類情況下長期用牛奶洗臉可能會造成嚴重的過敏反應，對人體健康不利。一般在用牛奶洗臉之后，還需要使用清水將面部徹底地清洗干凈，對于面部過敏的情況比較明顯時，還需要遵醫囑服用抗過敏的藥物治療，如氯雷他定片或者鹽酸西替利嗪片。
通常情況下用溫清水洗臉即可，不建議長期使用牛奶洗臉。如果有美容或者治療皮膚病的需求，需要在醫生的指導下采取正確的洗臉方式。