代謝綜合征是一組與代謝異常相關(guān)的疾病簇，主要表現(xiàn)為高血壓、高血糖、高血脂和中心性肥胖。
代謝綜合征的核心問題在于身體對胰島素的抵抗，導(dǎo)致脂肪、糖分和膽固醇在體內(nèi)無法正常代謝。
肥胖是代謝綜合征的重要危險因素，尤其是腹部脂肪堆積（即“蘋果型”肥胖）與代謝異常密切相關(guān)。
代謝綜合征患者容易并發(fā)心腦血管疾病和糖尿病等嚴(yán)重健康問題。
預(yù)防代謝綜合征的關(guān)鍵在于保持健康體重、均衡飲食和規(guī)律運動。