如果駝背是坐姿或站姿不良造成的，使用形體棍具有一定的改善作用，但如果駝背是因強直性脊柱炎、佝僂病等病理性原因造成的，形體棍對駝背一般沒有用，需在醫生指導下對癥治療。
正確使用形體棍通過打開身體，從前面胸部向后拉展進行開肩挺胸，并讓背部的肌肉進行收縮，舒緩頸部肌肉，長期堅持的情況下可在一定程度上起到提升氣質、調整體態等作用，所以如果平時坐姿或站姿不良造成了駝背，通過這種物理矯正方式可能具有一定的作用。但駝背也可能是細菌感染、遺傳等因素引發強直性脊柱炎造成的，或者因日照過少、營養不良等原因造成維生素D缺乏引發佝僂病而引起的，這種情況下使用形體棍進行改善一般沒有效果，通常采取藥物治療、手術治療等方法進行改善才具有較好的作用。如果未及時采取有效措施進行治療，隨著病情發展加劇骨骼變化，還可能導致駝背加重。
綜上所述，建議患者出現駝背的情況后，及時前往醫院的脊柱外科或骨科進行就診，通過血常規、X線等方式及時明確具體原因，在醫生指導下進行對應治療，避免盲目自行改善。