腰椎反弓用康復性鍛煉、佩戴腰椎支具、牽引治療等方法能恢復。
1、康復性鍛煉：腰椎反弓是指正常的腰椎生理曲度的反向變形，正常的腰椎生理曲度是向前凸起的C型?；颊呷粘？蛇M行腰背部肌肉功能的康復性鍛煉，包括燕子飛、拱橋動作等，能有效增強腰背部肌肉力量，對腰椎反弓有一定矯正作用。
2、佩戴腰椎支具：患者佩戴腰椎支具可以固定腰背部，限制腰部活動，起到支撐、固定腰部和保護腰椎的作用，可促進腰椎反弓康復。
3、牽引治療：患者可以采用牽引矯正手法來恢復頸部正常的曲度，改善頸椎的力線結構，糾正關節突關節、鉤椎關節等小關節的紊亂，降低椎間盤的壓力，從而改善腰椎反弓。
腰椎反弓，患者還可以通過內固定的治療方式將反弓的腰椎進行拉伸，再配合釘棒系統內固定，糾正腰椎反弓。