出現規律宮縮、破水、見紅等情況的時候去醫院待產通常比較合適。

1.規律宮縮：

如果出現了規律的宮縮，宮頸管通常會逐步縮短，宮口一般會逐漸擴張，以便于娩出胎兒。此時，女性應及時就醫待產，隨時準備分娩。

2.破水：

如果羊膜破裂，羊水通常會流出，此時需要盡快到醫院待產。因為破水后羊水可能大量流出，容易導致胎兒缺氧，甚至可能導致胎兒死亡，需要由專業醫護人員對女性及胎兒的情況進行評估。

3.見紅：

在分娩開始前，宮頸內口附近的胎膜會與該處的子宮壁分離，可造成陰道出血。此時需要盡快入院待產，以免后續出現急產分娩的現象。

此外，若臨近預產期或已經過了預產期，通常也需要到醫院待產。在待產過程中，女性要保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，可以適當和家人聊天，以分散注意力。

在產后，女性要注意休息，不宜過早進行劇烈運動，如跳繩、打羽毛球、打排球等，以免影響身體恢復。