上腹部右側疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。根據你的描述，這種疼痛通常在夜間加劇，持續數小時后自行緩解，這種情況已經伴隨你多年。首先，我們需要明確可能的原因。
可能的病因
膽囊問題：如膽囊炎或膽石癥，可能會引起右上腹疼痛，尤其是在進食油膩食物后。
胃腸道疾病：如胃炎、十二指腸潰瘍等，也可能導致上腹部不適。
腸功能紊亂：腸痙攣或其他功能性腸道問題也可能引發類似癥狀。
就醫建議
建議盡早就醫，進行相關檢查，如胃鏡或超聲波檢查，以明確病因。
醫生可能會推薦藥物治療，如抗酸藥、解痙藥等。
飲食調整也很重要，避免辛辣、油膩食物，戒煙限酒，保持規律飲食。
預防措施
注意飲食衛生，避免生冷食物。
保持良好的生活習慣，適量運動，減輕壓力。
如果疼痛加劇或伴隨其他癥狀（如發熱、嘔吐等），應立即就醫。
希望以上信息對你有所幫助，祝你早日康復！