刮地筋的時候特別疼可能與用力不當、長期站立、軟組織損傷等因素有關。
1、用力不當：地筋位于腳底，刮地筋的時候如果用力過猛，或者刮的時間過長，可能引起特別疼痛的現象。刮地筋時建議去正規機構，由專業人員操作，以免用力不當損傷機體。
2、長期站立：如果刮地筋前處于長時間站立的狀態，此時腳底的血液循環較差，會導致局部組織缺氧，刮地筋時則可能出現疼痛感強烈的情況。可以通過熱敷、按摩等方式，改善腳底的血液循環，緩解不適癥狀。
3、軟組織損傷：如果腳底受到壓迫、碰撞等外傷，可能導致軟組織損傷，此時刮地筋會加重腫脹、疼痛等不適癥狀。可以在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、正紅花油等藥物消腫止痛、活血化瘀。
除上述常見原因外，還可能是足癬、筋膜炎、關節炎、痛風等，建議及時前往醫院就診，以免延誤病情。