睡覺起來身上被咬很多包一般是蚊子、跳蚤、螨蟲、臭蟲、隱翅蟲等蟲咬的。
1、蚊子：蚊子叮咬比較常見，其口器刺入皮膚吸食血液，唾液進入人體引發過敏反應。包通常是孤立的小紅丘疹，中央可能有小瘀點，瘙癢程度因人而異。蚊子在夜間活躍，喜歡在溫暖、潮濕且有人類氣味的地方活動。一般在夏季或溫暖潮濕的環境中，人們容易被蚊子叮咬。
2、跳蚤：跳蚤體型小但跳躍能力強，其通常寄生在寵物或老鼠身上，也會跳到人身上。跳蚤叮咬的包常成群出現，呈線狀或簇狀排列，瘙癢感很強烈。跳蚤咬后可能會在皮膚上留下黑色的小顆粒，那是跳蚤的排泄物。如果家中有寵物且未做好驅蟲工作，或者居住環境不太衛生，就容易被跳蚤叮咬。
3、螨蟲：螨蟲是一種微小的寄生蟲，其在被褥、床墊、沙發等地方大量存在。螨蟲叮咬后會出現比較密集的小丘疹或丘皰疹，像小顆粒一樣，瘙癢程度不同。當皮膚長時間接觸被螨蟲污染的物品，如久未晾曬的被褥，就可能被螨蟲叮咬，特別是在皮膚褶皺處或者經常接觸織物的部位更容易出現。
4、臭蟲：臭蟲主要藏在床的縫隙、家具的角落等暗處，其在夜間出來吸食人血，叮咬后的包通常較大，紅腫明顯，瘙癢難忍，而且可能會持續數天。臭蟲叮咬的部位主要集中在身體和床接觸的部位，如腰部、背部、臀部等。如果居住環境潮濕、衛生條件差，或者經常更換居住場所，可能會遭遇臭蟲。
5、隱翅蟲：隱翅蟲的體液具有腐蝕性。當其停留在人體皮膚上被拍打后，體液接觸皮膚會引起灼傷樣反應，出現條索狀或片狀紅斑、水皰，伴有疼痛和瘙癢。隱翅蟲喜歡在潮濕的地方活動，夜間可能會被燈光吸引飛到人身上。
如果身上被咬的包出現嚴重的紅腫、疼痛、發熱、頭暈等癥狀，或者持續不消退，甚至出現感染的跡象，如化膿等，應及時就醫。醫生會根據癥狀和具體情況進行診斷，可能會開一些止癢、消腫的藥物，如外用的爐甘石洗劑、糖皮質激素藥膏，或者口服抗組胺藥等，患者要嚴格遵醫囑使用。同時，要注意清潔居住環境，定期更換和清洗床上用品，對寵物進行驅蟲，盡量避免去衛生條件差的地方，防止再次被蟲咬。