藥物流產后的身體恢復是一個逐漸的過程。通常情況下，體內的激素水平會在2-3周內逐漸恢復正常。在這期間，可能會有一些異常的生理現象，比如乳房分泌少量乳汁。這是由于流產過程中體內激素水平尚未完全調整所致。
關于飲食問題，魚作為一種富含優質蛋白質的食物，確實有助于身體修復和恢復。它不僅能夠幫助子宮等受損器官更快康復，還能提高機體免疫力。因此，在流產后適量食用魚類是被鼓勵的。
至于擔心食用魚后會出現大量乳汁分泌的情況，這種擔憂其實是多余的。雖然魚有一定的催奶作用，但這種作用通常較為溫和，并不會立即引發大量的乳汁分泌。關鍵是要根據自身身體狀況來調整飲食，如果發現乳房有不適感或乳汁分泌過多，建議及時就醫檢查。
總的來說，流產后保持均衡的飲食是非常重要的。除了魚類之外，還可以多吃一些富含蛋白質的食物，如肉類、蛋類和豆制品，以及新鮮的蔬菜水果。這些都有助于身體更快恢復健康。同時，也要注意觀察自己的身體變化，如果出現異常癥狀，一定要及時就醫。希望每一位女性朋友都能順利度過術后恢復期，身體健康！