通常情況下，吃飯后惡心反胃想吐的原因可能有飲食不當、消化不良、急性胃腸炎、胃食管反流病、胃下垂等，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。具體分析如下：
1.飲食不當：如果進食了較多辛辣刺激性或生冷寒涼的食物，對胃黏膜造成急性損傷，容易出現惡心、反胃的癥狀。如果飲食習慣不好，如進食過快、過急，飯后也可能出現上述癥狀。需注意飲食清淡、細嚼慢咽。
2.消化不良：如果消化系統無法有效消化食物，食物殘留在胃中會引起不適感，如惡心、反胃和想吐。消化不良可能由多種因素引起，包括過食、進食過快、食物不易消化、胃酸過多等。可在醫生指導下使用保和丸、健胃消食片等藥物緩解不適。
3.急性胃腸炎：通常與飲食刺激、服用胃損傷藥物、酗酒等因素有關。主要癥狀為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。可在醫生指導下服用鹽酸環丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物緩解不適。
4.胃食管反流病：該病是指胃酸和胃內容物逆流到食管的疾病。這可能導致胃酸刺激食管，引起惡心、胃灼熱感、反酸和惡心。可在醫生指導下使用西沙必利片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片等藥物進行治療。
5.胃下垂：典型癥狀為上腹部飽脹感、厭食、惡心等，多數在進食后癥狀會加重。患者可以遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進行治療。
如果癥狀持續或嚴重，建議立即就醫治療。