吃蝦過敏是否可以自行緩解，通常和過敏嚴重程度有較大關系，一般過敏比較輕可自行緩解，而過敏比較嚴重，一般不能自行緩解。
1、過敏比較輕：一般可以自行緩解。蝦屬于海鮮類的食物，含有的營養物質比較豐富，如蛋白質、礦物質等，適當吃些蝦有利于身體健康。如果吃蝦過敏，但過敏情況不是特別嚴重，而且個人體質比較好，有可能會自行緩解；
2、過敏比較嚴重：通常不可以自行緩解。如果吃蝦過敏的情況比較嚴重，而且個人體質比較差，通常難以自行緩解，此時需要及時配合醫生應用抗過敏藥物進行治療，如鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片等，可起到抗過敏、止癢的作用，可以減輕過敏癥狀。
如果自身存在海鮮過敏的情況，平時盡量避免吃海鮮類食物，否則可能會導致身體受到過敏原刺激誘發過敏性疾病，還會影響到生活質量。