陽虛體質少喝水的原因，主要是怕水液在體內潴留過多。陽氣對人體的水液有蒸騰和氣化作用，陽虛體質的人群由于缺少陽氣，對水液的蒸騰氣化能力弱，所以要少喝水。陽虛體質的人群本身也不愛喝水，因為陽氣不足時體內水液代謝不佳，容易產生水液潴留，這種情況下一般不容易口渴。
體內水分可以通過呼吸排出體外，也可以通過發汗排出體外，另外還可以由腎盂、膀胱協助，通過小便排出體外，這些都依賴于人體正常的陰陽平衡。陽氣對水液的代謝有蒸騰、氣化作用，陽氣不足時會造成水液在體內潴留過多，因此陽虛體質建議少喝水，喝水也一定要喝溫水。如果采用助陽的方法，使體內陽氣充盛，對水液的代謝能力恢復正常，則可以恢復正常的喝水量，常選用附子、肉桂、干姜等溫熱藥物組成的方劑，如參附湯、理中丸、腎氣丸等藥物。