吹了空調肩膀疼一般是寒氣入侵、肩周炎、頸椎病等原因所導致，治療的方法主要包括熱敷、藥物治療、牽引治療等，在經過治療之后有助于肩膀疼痛的癥狀得到緩解和減輕。
1、熱敷：
在經常吹空調時候并沒有做好保暖措施，有可能會導致寒氣入侵，從而導致肩膀部位出現疼痛以及腫脹，但是疼痛的癥狀并不是特別嚴重，則可以通過局部熱敷的方法來改善，熱敷主要可以加速局部的血液循環，有助于寒氣排出，對于疼痛的癥狀恢復也能夠起到幫助作用。
2、藥物治療：
肩周炎屬于生活當中比較常見一種疾病，主要是指肩周部位存在炎癥病變，而在局部受涼之后有可能會導致局部的疼痛癥狀由此加重，還需要通過口服藥物方法來治療，比如可以在醫生指導下通過使用頭孢拉定膠囊，阿莫西林膠囊，布洛芬緩釋膠囊等。
3、牽引治療：
頸椎病主要是經常低頭或者是伏案工作所引起，在患有該疾病后神經受到壓迫，從而也會導致肩頸部位出現疼痛，需要通過做牽引方法來治療，在經過牽引治療之后，主要可以幫助局部的疼痛以及腫脹癥狀得到緩解和減輕。