很多人在日常生活中都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：在寒冷的冬春季節(jié)，不小心著涼后出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，這時(shí)可能會(huì)疑惑：這是不是風(fēng)寒感冒呢？其實(shí)，吹風(fēng)感冒通常就是我們常說(shuō)的風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是兩種常見(jiàn)的外感風(fēng)邪引起的感冒類型。它們的區(qū)別主要在于感受風(fēng)邪的不同性質(zhì)以及人體的反應(yīng)狀態(tài)。
風(fēng)寒感冒的癥狀
風(fēng)寒感冒多發(fā)生在冬季或早春，主要是由于外界寒冷的刺激，導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣不足，抵抗力下降，進(jìn)而受到風(fēng)寒之邪的侵襲。
癥狀表現(xiàn)：怕冷明顯、發(fā)熱較輕、無(wú)汗、頭痛、四肢酸痛、鼻塞流涕等
風(fēng)熱感冒的癥狀
而風(fēng)熱感冒則多見(jiàn)于夏季或晚秋，是由于外界氣候炎熱，人體容易出汗，腠理開(kāi)泄，此時(shí)若感受風(fēng)熱之邪，則會(huì)引發(fā)風(fēng)熱感冒。
癥狀表現(xiàn)：高燒、輕微怕風(fēng)、少汗、頭脹痛、咽喉干疼、咳嗽有黃痰等
風(fēng)寒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別主要在于感受的邪氣性質(zhì)不同。風(fēng)寒為外感風(fēng)寒之邪，風(fēng)熱則是風(fēng)熱之邪侵襲人體。
在治療上也有所不同：風(fēng)寒感冒需要用辛溫解表、散寒祛濕的方法；而風(fēng)熱感冒則需要清熱解表、疏風(fēng)泄熱的治療方法。
因此，在出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，可以根據(jù)自身感受和季節(jié)特點(diǎn)來(lái)初步判斷是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，從而選擇適合的治療方案。如果癥狀較重或持續(xù)不退，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。
預(yù)防小貼士
冬春季節(jié)注意保暖，避免著涼
夏季高溫時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢
飲食上可適當(dāng)食用滋陰潤(rùn)燥的食物