懷孕一般是指妊娠，妊娠多吃魚，寶寶一般會比較聰明。
魚是重要的Omega-3脂肪酸來源之一，Omega-3脂肪酸對大腦和神經系統的發育和功能有著重要的影響，尤其是對于嬰兒和幼兒期的神經系統發育和認知能力的發展具有重要作用。妊娠期間多吃魚可以為胎兒提供足夠的Omega-3脂肪酸，有助于促進胎兒的大腦和神經系統發育，并有助于提高嬰兒的智力水平和學習能力。此外，Omega-3脂肪酸還能夠降低孕婦患抑郁癥的風險，提高孕婦的情緒狀態，孕婦在妊娠期間可以適量吃魚。
需要注意一些大型魚類，如鯊魚、旗魚等可能會含有高濃度的汞，孕婦在吃這些魚類時需要注意避免過量吃。此外，孕婦需要注意選擇新鮮的魚類吃。
