嘴唇受外傷腫了一般可以運動，但是需要避免二次損傷。
嘴唇受外傷后，就可能會導致局部組織受損后充血，出現(xiàn)局部腫脹、刺痛、發(fā)紅等不適癥狀。嘴唇手外傷一般病情比較輕微，不會影響身體的正常功能，患者一般可以運動，通常也不會影響到正常生活，但是患者需要注意保護嘴唇，避免在運動的過程中對嘴唇部位造成二次損傷，加重患者的不適癥狀，不利于病情的恢復。
如果嘴唇受傷后的腫脹比較明顯，患者可以采用局部冰敷的方式來刺激局部毛細血管收縮，加快軟組織損傷后的體液外滲后的吸收速度，緩解腫脹的癥狀，必要時患者需要及時前往醫(yī)院就診，通過體格檢查、血常規(guī)檢查、望聞問切等方式來明確病因，然后積極進行對癥治療，以免延誤病情的診斷和治療。建議患者遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、云南白藥膠囊等抗感染、活血化瘀的藥物進行治療。
在治療期間患者要注意做好嘴唇周圍皮膚的清潔和衛(wèi)生，保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、油條、炸雞等，養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，有利于身體的恢復。