胳膊酸麻多考慮是由肌肉勞損導致，也可能是由于肌肉損傷或頸椎病引起。如果經過休息，此癥狀持續無緩解，建議前往正規醫院骨科門診就醫，并進行詳細檢查，根據臨床表現及檢查結果，判斷病因，然后給予針對性處理，以緩解不適。
1、肌肉勞損：可能由于肌肉過度活動或手持重物、打籃球等因素引起，使肌纖維充血、水腫，乳酸大量堆積，進而產生胳膊酸麻、無力、疼痛等不適。需要注意多休息，限制胳膊活動，并進行局部推拿、按摩、理療等方法，以緩解不適；
2、肌肉損傷：多是由于外力作用引起的肌肉拉傷，可導致局部出現腫脹、淤血、胳膊酸麻、疼痛等表現。一般外傷病史比較明確，局部按壓時疼痛感將加重，需先采取制動休息，并給予局部冷敷，促進恢復。如果局部損傷嚴重，還可選擇使用活血化瘀、消腫止痛藥物，緩解不適，如舒筋活血片、三七片等；
3、頸椎病：如果既往存在頸椎病，當壓迫神經根時，也可導致受壓神經支配的區域出現相關不適癥狀，如胳膊酸麻、無力、握力減弱等，并伴有頸部疼痛、頸部僵硬以及活動受限等表現，可通過影像學檢查確認病變情況。對于癥狀較輕者，可采取頸椎牽引、推拿、按摩、針灸、理療等緩解不適，如果疼痛嚴重，也可使用塞來昔布膠囊、維生素B12片等藥物緩解不適。但對于以上治療無效，或治療結束后不適癥狀反復發作，可及時就診采取手術治療。