一般情況下，孕30周可以同房，需要注意衛生、力度、時間等。具體情況分析如下：
1.衛生：孕4個月之后，8個月之前的健康孕婦，可以適度同房，所以孕30周可以同房，但是在同房時要注意衛生，同房前后要仔細清洗和消毒私處，避免外界細菌進入陰道，導致陰道炎。如果出現陰道炎，孕婦需要在醫生的指導下使用紅核婦潔洗液、白帶丸、羅紅霉素片等藥物來治療。
2.力度：同房時要注意力度，避免因力度過大導致陰道撕裂，損傷陰道黏膜，造成陰道出血。如果出現陰道出血，孕婦需要在醫生的指導下使用止血膠囊、止血膠囊、止血定痛片等藥物來治療。
3.時間：同房時要注意時間，時間太長可能會導致交感神經過度興奮，引起子宮劇烈收縮，造成早產。如果出現早產，孕婦可以在醫生的指導下使用硝苯地平片、地塞米松片、保胎丸等藥物來治療，必要時采取剖宮產來終止妊娠。