肝臟排毒不好導致臉上長痘痘，主要可以從日常調理，如飲食、起居方面，同時還可以配合藥物治療、穴位按摩的中醫治療方法改善。
一、日常調理：1、飲食：肝臟排毒不好臉上長痘痘的情況，平時可以多吃些清熱解毒、養肝護肝的食物，比如綠豆，有助于清熱解毒，促進毒素的排出，以及蘋果、白菜等，有助于肝臟的排毒，同時注意戒煙、忌酒，減少對肝臟的傷害；
2、起居：睡眠質量不好、熬夜等也會導致肝臟排毒不好，出現長痘痘的情況，建議調整作息，盡量在晚上十一點之前入睡，保證睡眠時間和睡眠質量。同時注意保證心情的舒暢，進行適當地運動，促進肝臟的排毒，以及做好皮膚的清潔工作，以免皮膚皮脂腺分泌過多，造成毛孔堵塞，出現長痘痘的情況。
二、中醫治療：1、藥物治療：肝臟排毒不好還可以用一些疏肝理氣的中藥，比如柴胡舒肝丸、逍遙丸等，同時配合清熱解毒的中藥，比如蒲地藍消炎片等，一定程度上可以緩解臉上長痘痘的情況，但注意在醫生指導下用藥；
2、穴位按摩：肝臟排毒不好還可以進行穴位按摩，比如足三里穴、太沖穴、期門穴等，每天適當按摩可以促進氣血通暢，促進肝臟排毒。
