通常情況下，睡覺的時候被子遮住鼻子，然后夢里面就覺得特別的悶，不舒服可能是被子過于厚重、感冒、鼻竇炎等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.被子過于厚重：如果患者平時蓋的被子過于厚重，睡覺的時候被子遮住鼻子，可能會由于被子過于厚重而呼吸不暢，進而出現夢里面就覺得特別的悶，不舒服的情況，這屬于正常現象，患者睡覺時盡量不要用被子遮住鼻子，一般能緩解不適。
2.感冒：感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般會出現頭暈、惡心、鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等癥狀，因此睡覺的時候被子遮住鼻子，然后夢里面就覺得特別的悶，不舒服可能是感冒導致的。患者可以按照醫囑使用維C銀翹片、復方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等藥物進行治療。日常生活中，患者應注意及時添衣，多喝熱水，還可以適當的進行運動，比如做操、散步、打太極等，促進身體恢復的同時，還能提高免疫力。
3.鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，主要癥狀為鼻塞、濃涕、頭面部疼痛等，所以睡覺的時候被子遮住鼻子，然后夢里面就覺得特別的悶，不舒服可能是鼻竇炎導致的。患者可以按照醫囑使用吸入用布地奈德混懸液、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物進行治療。當病情嚴重時，患者還可以通過鼻內鏡手術進行治療。