通常來月經可以適量吃椰子雞，但不建議過量吃，以免增加胃腸道的消化負擔。
椰子雞主要是由椰子水和雞肉制作而成的，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣以及碳水化合物等營養成分，具有滋陰、補血養顏、促進骨骼發育等功效，也可以起到促進人體新陳代謝、消暑解渴等作用。通常來月經期間適量吃椰子雞，可以補充人體流失的營養物質，也可以提高自身抵抗力，所以可以適量吃。但是月經期間不建議大量吃冷凍的椰子雞，以免引起痛經。
日常生活中要注意腹部保暖，也要保證心情舒暢。來月經期間要做到勤更換衛生巾，以免滋生細菌而誘發婦科疾病。飲食上盡量不要吃辛辣、刺激以及油膩的食物，以免引起腹部不適。