懷孕指的是妊娠，一般情況下，妊娠初期能適量吃三華李。
三華李是一種紅皮紅肉、色質(zhì)艷麗、個(gè)大肉厚、肉質(zhì)爽脆、酸甜可口、氣味芳香的水果。三華李含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、胡蘿卜素，以及各種氨基酸，適量食用能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。其次，妊娠初期的婦女可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)，適量食用可以刺激胃液分泌，增進(jìn)食欲，緩解消化不良的癥狀。
需要注意，如果存在妊娠嘔吐，不建議吃三華李，會(huì)加重胃黏膜損傷。購買回來的三華李要放在通風(fēng)、陰涼的地方保存，避免陽光直射和高溫環(huán)境。
平時(shí)孕婦可以多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以及全麥面包、糙米、燕麥等富含碳水化合物的食物。